AAKG Ultra Caps 1150mg | 365 Kapseln | German Elite Nutrition

AAKG Ultra Caps von German Elite Nutrition

Lieber Kapseln als Pulver abwiegen? AAKG-Kapseln geben dir eine feste Dosierung ohne Shaker oder Messlöffel. Die AAKG Ultra Caps von German Elite Nutrition liefern 1150 mg L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat pro Kapsel in einem 2:1-Verhältnis. Eine Dose enthält 365 Kapseln, sodass du mit einer Packung lange auskommst.

Was AAKG ist

AAKG steht für Arginin-Alpha-Ketoglutarat: die Aminosäure L-Arginin gekoppelt an Alpha-Ketoglutarat, ein Zwischenprodukt aus dem Stoffwechsel. Im 2:1-Verhältnis stehen zwei Teile Arginin einem Teil Alpha-Ketoglutarat gegenüber, wodurch du relativ viel Arginin pro Kapsel aufnimmst. L-Arginin ist eine Aminosäure, die dein Körper unter anderem bei der Bildung von Stickstoffmonoxid nutzt, einem kleinen Signalmolekül, das eine Rolle bei der Weite der Blutgefäße und der Durchblutung spielt. In Fitnesskreisen wird AAKG deshalb oft mit dem Pump beim Training in Verbindung gebracht, diesem volleren Gefühl in den Muskeln, wenn das Blut gut zirkuliert. Ob du das merkst, ist von Person zu Person verschieden. Für L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat sind derzeit keine zugelassenen europäischen Gesundheitsclaims verfügbar, daher beschreiben wir die Stoffe hier nur als Bestandteil und erklären, was sie sind. AAKG ist einer der bekannten Rohstoffe in Pre-Workout- und Sportnahrung, viel genutzt von Kraftsportlern und Fitnessbegeisterten. Du findest es in Pulvern und Boostern und eben auch als AAKG-Kapseln wie diese Ultra Caps.

Warum Kapseln statt Pulver

Pulver gibt dir Freiheit beim Dosieren, aber Kapseln sind deutlich praktischer. Du musst nichts abwiegen oder anrühren und schmeckst den recht sauren Geschmack von losem AAKG-Pulver nicht. Unterwegs, auf der Arbeit oder in der Sporttasche: eine Dose Kapseln nimmst du einfach mit, während du bei Pulver immer einen Shaker und Wasser zur Hand haben musst. Jede Kapsel enthält feste 1150 mg, sodass du genau weißt, wie viel du aufnimmst, ohne zu schöpfen oder zu schätzen. Viele Sportler nehmen AAKG rund um das Training. Mit diesen AAKG-Kapseln zählst du einfach die gewünschte Anzahl ab und spülst sie mit Wasser hinunter. Für alle, die ihre Routine gern einfach halten, ist das eine angenehme Art, AAKG ohne Aufwand zu nutzen. Unentschlossen zwischen Pulver und Kapseln? Wähle Pulver, wenn du selbst dosieren und mixen willst, und Kapseln, wenn Komfort und Mitnehmen für dich schwerer wiegen.

Hoch dosiert und über den Tag verteilbar

Mit 1150 mg pro Kapsel liegst du im Vergleich zu vielen AAKG-Kapseln, die 500 bis 1000 mg liefern, am oberen Ende. Nimmst du vier Kapseln, kommst du auf 4600 mg AAKG. Du kannst sie über den Tag verteilen oder zusammen vor dem Training einnehmen, ganz wie es in deinen Plan passt. Da der Gehalt pro Kapsel hoch ist, musst du für dieselbe Menge Wirkstoff weniger schlucken. Praktisch, denn niemand schluckt gern handweise Kapseln am Tag. Die 2:1-Formel liefert dabei extra Arginin im Vergleich zu einem Standard-1:1-Blend, was vor allem erfahrene Sportler anspricht, die ihre Zufuhr bewusst aufbauen. Fängst du gerade erst mit AAKG an, dann halte dich an eine geringere Menge und schau, wie du darauf reagierst, bevor du zur vollen Tagesportion gehst. So gewöhnt sich dein Körper in Ruhe an die Ergänzung und du landest nicht plötzlich bei einer hohen Zufuhr.

Rein und ohne unnötige Zusätze

German Elite Nutrition setzt bewusst auf eine reine Zusammensetzung ohne Magnesiumstearat, Farbstoffe oder andere überflüssige Hilfsstoffe. In der Kapsel steckt nur L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat, zusammen mit der Kapselhülle. So bekommst du den Wirkstoff, den du suchst, und nicht eine Handvoll Füllstoffe, die du eigentlich nicht brauchst. Bewahre die Dose trocken und gut verschlossen auf, dann bleiben die Kapseln in gutem Zustand. Kurz gesagt sind das hoch dosierte AAKG-Kapseln mit 1150 mg pro Stück, 365 Kapseln pro Dose, für Sportler, die ihr Arginin lieber schlucken als trinken. Nimm sie als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung und überschreite die empfohlene Dosierung nicht. So behältst du eine einfache, feste Art, AAKG in deine Routine einzubauen. Eine Dose mit 365 Stück reicht bei vier pro Tag gut drei Monate, du musst also nicht oft nachbestellen. Für Sportler, die keine Lust auf Pulver-Abwiegen haben, sind diese Kapseln eine unkomplizierte Alternative, die du überall mit hinnimmst. Viele Nutzer kombinieren AAKG mit anderer loser Sportnahrung wie Creatin oder Citrullin, jeweils in eigener Dosierung nebeneinander. Da die Kapseln weder Geschmack noch Süßstoff enthalten, lassen sie sich leicht neben einem Pre-Workout-Shake oder einem Eiweißshake einnehmen, ohne dass sich die Geschmäcker beißen. Für alle, die pflanzlich essen, ist dieses Produkt weniger geeignet, denn die Kapselhülle besteht aus Gelatine; wähle in dem Fall die Pulverform.