Biotin 10.000 µg mit Selen & Zink | 365 Tabletten | Vit4ever

Biotin 10.000 µg mit Selen & Zink

Eine Tablette mit Biotin in einer Dosierung von 10.000 µg, ergänzt um Selen und Zink. Das ist der Kern dieser Vit4ever-Formel. Biotin kennst du vielleicht als Vitamin B7 oder Vitamin H, einen Stoff, der von Natur aus in kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen und Vollkornprodukten vorkommt. Hier erhältst du eine deutlich höhere Dosis in einer einzigen Tablette, kombiniert mit zwei Mineralstoffen, die oft in einem Atemzug mit Haaren, Haut und Nägeln genannt werden. Praktisch für alle, die nicht lieber drei einzelne Dosen nebeneinander im Badezimmerschrank stehen haben.

Warum 10.000 µg Biotin pro Tablette

Viele Biotinprodukte auf dem Markt arbeiten mit 1.000 oder 5.000 µg pro Stück. Diese Tablette geht weiter: 10.000 µg, also 20.000 % der Referenzmenge. Das klingt nach einer großen Zahl, und das ist es auch, aber Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin. Was dein Körper nicht verwendet, scheidest du einfach wieder über die Nieren aus. Dadurch können Hersteller mit höheren Dosierungen arbeiten, ohne dass dies innerhalb der empfohlenen Tagesmenge zulasten der Sicherheit geht. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Darüber hinaus trägt Biotin zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Biotin trägt außerdem zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei sowie zur Erhaltung normaler Schleimhäute und zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe.

Zink aus Zinkbisglycinat

Neben Biotin enthält die Tablette 10 mg Zink, geliefert als Zinkbisglycinat. Das ist Zink, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist, eine Form, die im Vergleich zu zum Beispiel Zinksulfat als magenschonend gilt. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei, Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei und Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Der Mineralstoff hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung, und Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink ist auch an der Eiweißsynthese im Körper beteiligt sowie an einer normalen DNA-Synthese. Darüber hinaus trägt Zink zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei und zur Erhaltung normaler Knochen.

Selen als dritter Baustein

Der dritte Bestandteil ist Selen, hier als Natriumselenit zugesetzt, mit 55 µg pro Tablette. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Darüber hinaus trägt Selen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen ist ein Spurenelement, was bedeutet, dass dein Körper nur sehr wenig davon benötigt, ein Mangel aber merkbar sein kann. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Diese Tablette liefert 55 µg, was 100 % der Referenzmenge entspricht.

Eine Tablette, eine kompakte Routine

Mit einer Tablette pro Tag kombinierst du drei Stoffe, die jeweils ihren eigenen Anteil beitragen, ohne dass du mit mehreren Nahrungsergänzungsmitteln nebeneinander jonglieren musst. Die Dose enthält 365 Tabletten, du hast also im Prinzip ein Jahr lang genug an einem Kauf, ohne zwischendurch nachbestellen zu müssen.