Immunity Essentials | 180 Kapseln | German Elite Nutrition

Immunity Essentials von German Elite Nutrition

Immunity Essentials ist ein Kapselpräparat von German Elite Nutrition, das zehn Inhaltsstoffe kombiniert: drei Mikronährstoffe mit einer klaren Nährstofffunktion und sieben Pflanzenextrakte. Es geht um Vitamin C, Vitamin D3 und Zink, ergänzt unter anderem durch Grüntee, Echinacea, Holunderbeere und Beta-Glucane. Diese Seite erklärt, was die drei Vitamine und das Mineral in dieser Formel nach den EU-Regeln bedeuten und welche Pflanzenextrakte sonst noch enthalten sind. Es ist eine der breiteren Immunformeln im Sortiment, mit zehn Bestandteilen in einer einzigen Kapsel.

Drei Mikronährstoffe mit festgelegten Funktionen

Der Kern von Immunity Essentials besteht aus drei Stoffen, über die wir nach den europäischen Regeln etwas sagen dürfen. Vitamin C, Vitamin D3 und Zink tragen alle drei zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Dosierungen pro Tagesportion sind eindeutig: 300 mg Vitamin C, 25 Mikrogramm (1000 IU) Vitamin D3 und 15 mg Zink. Das sind großzügige Mengen, weit über der Schwelle, die für eine Claim-Angabe nötig ist. Vitamin C liegt hier bei 375 % der Referenzzufuhr, Vitamin D3 bei 500 % und Zink bei 150 %, was bedeutet, dass du mit einer Tagesportion gut innerhalb der zulässigen Grenzen bleibst. Neben der Immunfunktion leisten diese Nährstoffe mehr. Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Die vollständige Liste der zugelassenen Claims für Vitamin C, D und Zink findest du weiter unten auf dieser Seite, genau so, wie sie in der europäischen Datenbank stehen.

Sieben Pflanzenextrakte in der Matrix

Um die drei Mikronährstoffe herum liegt eine Reihe von Pflanzenextrakten, die der Hersteller Synergy Matrix nennt. Du findest darin Grünteeblatt-Extrakt (mit L-Theanin und EGCG, den bekannten Pflanzenstoffen aus grünem Tee), Beta-Glucane aus Hefe, Japanischer-Schnurbaum-Extrakt (mit Quercetin), Echinacea, Holunderbeere, Pinienrinde und Brennnesselblatt. Was viele nicht wissen: Für diese botanischen Extrakte sind keine zugelassenen EU-Claims verfügbar, daher beschreiben wir sie nur als Bestandteil. Holunderbeere und Echinacea kennst du vielleicht aus der Kräutertradition, grüner Tee ist weltweit bekannt und Pinienrinde ist etwas exotischer. Viele dieser Extrakte sind auf ihre charakteristischen Stoffe standardisiert, etwa 200 mg L-Theanin und 185 mg EGCG aus dem grünen Tee pro Tagesportion. Diese Standardisierung hält die Verhältnisse zwischen den Chargen gleich, sodass du jedes Mal dieselbe Zusammensetzung erhältst. Ohne Standardisierung kann der Gehalt an Pflanzenstoffen je nach Ernte nämlich stark schwanken. Die genaue Menge jedes Extrakts steht pro Tagesportion in der Tabelle, sodass du nichts raten musst.

Warum Vitamin D3 aus einer pflanzlichen Quelle?

Das Vitamin D3 in Immunity Essentials stammt aus RAWD3, einer pflanzlichen D3-Quelle, die aus Kiefern gewonnen wird. Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist die Form, die auch deine Haut unter Einwirkung von Sonnenlicht bildet. Normalerweise stammt D3 vor allem aus tierischen Quellen wie fettem Fisch oder Wollfett, doch die pflanzliche Variante macht diese Formel geeignet, wenn du dich vegan ernährst. Hier kommt die RAWD3-Quelle ins Spiel. Kurz gesagt: Du erhältst dieselbe Form von Vitamin D, die dein Körper kennt, nur eben aus einer Pflanze statt aus einem Tier. Pro Tagesportion liefert die Formel 25 Mikrogramm, also 1000 internationale Einheiten. Viele fragen sich, warum D3 in IU und in Mikrogramm angegeben wird: Es sind zwei Arten, dieselbe Menge auszudrücken, wobei 1 Mikrogramm 40 IU entspricht. Gerade im Winter, wenn deine Haut wenig Sonnenlicht sieht, entscheiden sich viele Menschen dafür, zusätzlich Vitamin D über die Ernährung oder ein Supplement aufzunehmen.

Vegane Kapseln, 45 Portionen pro Dose

Die Kapseln sind pflanzlich und aus HPMC hergestellt, ohne Gelatine, und damit geeignet, wenn du dich vegan oder vegetarisch ernährst. Eine Dose enthält 180 Kapseln. Du nimmst täglich vier, eine Dose reicht also für 45 Tage, gut anderthalb Monate. Die vier Kapseln kannst du auf einmal oder über den Tag verteilt einnehmen, ganz wie du es dir am besten merkst. Der Herstellungsprozess ist auf Reinheit und das Vermeiden unnötiger Zusätze ausgerichtet, ohne künstliche Farbstoffe. So erhältst du eine breite Formel, in der die drei Vitamine und das Mineral mit einer festgelegten Funktion zusammen mit einer Reihe von Pflanzenextrakten enthalten sind. Für alle, die eine kompakte Routine möchten, erspart eine solche Matrix das Schlucken einzelner Dosen Vitamin C, D und Zink.

Zusammengefasst ist Immunity Essentials eine umfassende Formel mit Vitamin C, D3 und Zink als den Stoffen, über die die EU Claims zulässt, ergänzt durch sieben Pflanzenextrakte, die wir sachlich beschreiben. So kannst du selbst beurteilen, ob diese Kombination zu deiner täglichen Routine passt. Die Dosierungen stehen bis auf das Milligramm genau in der Tabelle weiter unten, sodass du genau weißt, was pro Tagesportion hineinkommt.