Was ist Triphala?
Triphala ist eine ayurvedische Mischung aus drei getrockneten Früchten: Amla, Behada und Harada. Der Name bedeutet im Sanskrit wörtlich drei Früchte. Es ist eine der bekanntesten Formeln der indischen Kräutertradition.
Spezifikationen
Mindestens haltbar bis
Auf Anfrage
Chargennummer
Auf Anfrage
Inhalt
120 Kapseln
Anzahl der Portionen
120
Triphala 250 mg von Swanson
Manche Rezepturen aus der Kräutertradition existieren schon seit Tausenden von Jahren. Triphala ist ein Beispiel dafür: eine ayurvedische Mischung aus drei getrockneten Früchten, die in Indien schon sehr lange zusammen verwendet werden. Swanson liefert sie als standardisierten Extrakt mit 250 mg pro Kapsel. Eine Dose enthält 120 Kapseln, genug für vier Monate bei einer Kapsel pro Tag.
Was Triphala eigentlich ist
Der Name Triphala bedeutet im Sanskrit wörtlich drei Früchte. Es handelt sich um Amla (Emblica officinalis), Behada (Terminalia belerica) und Harada (Terminalia chebula), in diesem Produkt zu gleichen Teilen von je 83,3 mg. Diese drei Früchte bilden zusammen eine der bekanntesten klassischen Formeln des Ayurveda, der traditionellen indischen Kräuterlehre. Jede Frucht hat ihren eigenen Geschmack und Charakter, und gerade die Kombination macht Triphala zu dem, was es ist. Der Extrakt ist auf 40% Tannine standardisiert, eine Gruppe natürlich vorkommender Pflanzenstoffe.
Was ein standardisierter Extrakt bedeutet
Bei Triphala kannst du zwischen losem Fruchtpulver und einem Extrakt wählen. Dies ist ein Extrakt, der auf 40% Tannine standardisiert ist, sodass jede Kapsel eine feste Menge dieser Pflanzenstoffe liefert. Der Unterschied zu rohem Pulver ist, dass die Zusammensetzung von Kapsel zu Kapsel gleich bleibt. Jede Kapsel enthält 250 mg Triphala-Extrakt, aufgebaut aus den drei Früchten im gleichen Verhältnis. So weißt du jedes Mal genau, was du bekommst.
Eine Mischung aus der ayurvedischen Tradition
Triphala gehört zu den ältesten und am häufigsten verwendeten Formeln des Ayurveda. Während Kräuter im Westen oft einzeln eingesetzt werden, dreht sich die ayurvedische Tradition gerade um feste Kombinationen, in denen sich die Pflanzen ergänzen. Triphala ist davon vielleicht das bekannteste Beispiel. Die drei Früchte werden traditionell nach dem Essen eingenommen. Viele Menschen fragen sich, warum man drei Früchte kombiniert, statt eine auszuwählen: Die Antwort liegt in der Tradition, in der gerade das Zusammenspiel von Amla, Behada und Harada im Mittelpunkt steht.
Die Kapsel und was drinsteckt
Neben dem Triphala-Extrakt enthält die Kapsel nur Hilfsstoffe: mikrokristalline Cellulose als pflanzliche Faser, Dextrin, Calciumpalmitat und Siliciumdioxid. Die Kapsel selbst besteht aus Gelatine. Du nimmst eine Kapsel pro Tag mit Wasser. Kurz gesagt: Dies ist die klassische Drei-Früchte-Mischung aus dem Ayurveda als standardisierter Extrakt, in einer großen Dose mit 120 Kapseln, für alle, die Triphala lieber abgemessen dosieren, als loses Pulver zu verwenden.
Warum Triphala 250 mg von Swanson?
Klassische ayurvedische Formel
Triphala ist die bekannte Mischung aus Amla, Behada und Harada, drei Früchten, die im Ayurveda schon lange zusammen verwendet werden.
250 mg standardisierter Extrakt
Jede Kapsel enthält 250 mg Triphala-Extrakt, standardisiert auf 40% Tannine, mit den drei Früchten zu gleichen Teilen.
120 Kapseln pro Dose
Eine große Dose mit 120 Kapseln. Bei einer Kapsel pro Tag reicht sie vier Monate.
Von Swanson aus den USA
Swanson Health Products stellt seit 1969 Nahrungsergänzungsmittel in Fargo, North Dakota, her, nach GMP-Richtlinien für die Produktionskontrolle.
Veelgestelde Vragen
Welche Früchte sind enthalten?
Pro Kapsel sind es drei: Amla (Emblica officinalis), Behada (Terminalia belerica) und Harada (Terminalia chebula), mit je 83,3 mg. Zusammen ergeben sie 250 mg Triphala-Extrakt.
Ist dieses Produkt vegan?
Nein. Die Früchte sind pflanzlich, aber die Kapsel besteht aus Gelatine, einem tierischen Eiweiß. Damit ist das Produkt nicht für Veganer oder Vegetarier geeignet.
Was bedeutet standardisiert auf 40% Tannine?
Das heißt, dass der Extrakt eine feste Menge Tannine enthält, eine Gruppe natürlicher Pflanzenstoffe. So liefert jede Kapsel immer dieselbe Zusammensetzung, anders als bei losem Fruchtpulver.
Wie nimmst du Triphala ein?
Die Empfehlung lautet 1 Kapsel pro Tag mit Wasser. In der Tradition wird Triphala oft nach dem Essen eingenommen. Halte dich an die angegebene Menge.
Wie lange reicht eine Dose?
In einer Dose stecken 120 Kapseln. Bei einer Kapsel pro Tag reicht eine Dose etwa vier Monate.